Blog de Runner14 & Denis-Antoine et Tony non-voyants

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L'Alimentation


Ce  thème est un dès support les plus simples dans son interprétation,force est de constater que l'être humain a la faculté de palier à son intégrité physique sur le plan alimentaire sans faillir lors de ces diverses épreuves.En voici une analyse simpliste dans ce contexte de guidage.

C'est sur une ligne "horizontale"bien paramétré que l'individu de tous sexes peut concevoir sa"survie" bien sur ce n'est pas péjoratif on entends donc par là que l'esprit est dominé par le physique ce dernier est à même d'envoyer des signes d'alerte lorsque celui-ci est en dette d'énergie et mets en avant ces barrières singulières en vue d'une alimentation ordonnée.Mais ce n'est pas le but recherché qui mettrait en péril le bien fondé de cette entreprise duettiste dans l'effort.

Certes le cerveau est le centre moteur de toutes nos décisions et de nos envies,il contribue à une harmonisation de la physiologique de l'individu.Ce qui est aussi un atout majeur dans nombres de nos engagements profonds.

L'avantage indéniable de cette prise alimentaire est qu'elle peut -être soit dirigée par le guide surtout sur les distances demandant beaucoup de fond,de concentration et d'effort ,l'ultrafond par excellence  dont je suis un adepte invétéré avec les épreuves horaires 6h,12h,24h voir 100km  ou ultra-trails où le non-voyant- mal-voyant débutant est dans le même cas de conscience que le néophyte sans handicap,avec un argument de poids il est constamment pris" sous l'aile" de son guide pour éviter les erreurs sur de tels parcours,bien sûr encore faut-il que ce guide soit abonné à de telles épreuves et non pas débutant lui aussi sur ces dernières ce qui incombe un tant soi peu le binôme sur sa progression établie et sur sa terminaison pour une finalité qui ne ferai point subir des dommages physiques aux deux athlètes.

Bien sûr on peut parfaitement prendre en analyse que ces épreuves ont des établissements de ravitaillements hors pairs et qu'elles sont très bien encadrées ce qui ne veut pas dire aussi qu'elles soient responsables d'une erreur de jugement d'un binôme ,loin de là c'est donc ce dernier qui a sa propre responsabilité de son engagement sportif.Il est important de dire aussi que sur celles-ci les binômes ne font pas "légions"et se concentrent surtout sur les épreuves dites classiques,que j'évoque ci-dessous.

Pour ce qui est des épreuves classiques bien sûr, elles sont relativement plus "faciles" si l'on peut dire à appréhender quoique sur le marathon rien n'est vraiment acquis jusqu'à l'obtention du franchissement de la ligne d'arrivée comme toute épreuve d'ailleurs c'est ce but ultime qui prévaut avant tout pour nos athlètes non-voyants et mal-voyants ainsi que tout athlète présumé tel.

La prise de ces ravitaillements sont donc pris comme nombres de participants dans les règles de l'art ni plus ni moins,en parfaite connaissance de l'épreuve et de ses difficultés et de ses distances propres,reste néanmoins que le guide est un "soutien" psychologique dès plus appréciable en cas de défaillances bénignes
voir plus une sécurisation optimale de son "protégé"tout en dédramatisant le sens profond d'une alimentation suivie.On ne donnera donc pas d'amples détails primaires sur ces dits ravitaillements dans leurs contenus  ceux-ci étant décris sur l'engagement des diverses épreuves auxquels ces sportifs s'inscrivent.

Le guide doit aussi prendre en compte qu'il ne suffit pas de surcharger l'estomac de son coéquipier pour qu'il soit performant mais bien d'inscrire avec celui-ci une prise bien en accord avec son besoin essentiel  sans qu'il soit dérivé vers une quelconque gêne ni désagréments transitoires ce qui n'est pas une mince affaire surtout  lorsque l'on ne connait pas son non-voyant ou mal-voyant lors d'un  départ d'une épreuve et en prenant aussi en compte l'état physique de l'intéressé.

C'est donc sur ce dernier point que le rôle du guide prends tout son sens s'il s'avère que son passif permets une directive saine et sans tâtonnements qui laissent entrevoir avant l'épreuve une réussite certaine du binôme de son alimentaire pour une approche sans encombre alors celui-ci est sur des "rails"qui sont bien plus scellés que des suppositions ou des a peu-près illusoires .

Reste alors le facteur de l'inconnu celui de l'impondérable qui peut aussi entacher la réalisation d'un projet où la détermination du binôme et de ses
réelles dispositions à maintenir son avancement en ce qui concerne l'alimentation ou la santé physique du binôme,mais sur ce thème personne n'est à l'abri d'un éventuel abandon qui parfois peut se trouver salutaire pour éviter des complications éventuelles,c'est donc en accord parfait aussi sur le plan relationnel que ce joue souvent la finalité où non d'une épreuve suite à nombres d'écueils si nombreux et parfois si contraignants qu'il est plus sage de suivre une ligne de raisonnement de sagesse que de fierté pour sauvegarder l'intégrité physique et morale du binôme voir de son authenticité et de son devenir futur.

                                                      Runner14.

                                                    10 mars 2010


10/03/2010
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