Téléthon du Tour des Cantons de Beuzeuville-La-Grenier 2009
Téléthon en guidage avec DENIS sur ce nouveau tracé normand .
C'était la deuxième édition ,pas possible pour moi de la laisser filer sous mon nez ce TTC version 2009 remaniée.Encore que je savais que depuis peu que mon AMI DENIS non-voyant allez pouvoir se joindre à moi sur celui-ci.J'avais déjà décidé que ce serait avec lui ou rien sur cette édition ,l'ayant couru ensemble en 2008 ont remettaient le couvert pour notre plus grand plaisir .
Reste le fait de la forme physique,celle-ci n'était pas encore jugée sur le fond étant donné l'implication première faire finir DENIS sur celle-ci .
Complice de toujours en parfaite harmonie l'enjeu était encore bien réjouissant parcourir en binôme était déjà salvateur de bons nombres d'épreuves en attente .
Nous nous rendîmes donc sur le site de l'épreuve TTC avec beaucoup de retard qui d'ailleurs s'avéra pile poil .Juste cinq minutes seulement pour faire connaissance de l'organisateur et de quelques UFOS avant de s'élancer sur ce tracé de marathon -trail .
Un parcours qui allait être bien singulier avec quelques modifications bien attrayantes.Nous laissions donc le groupe partir pour rester tous deux en retrait de cette belle démarche humaniste celle de donner de ses efforts physiques pour une noble cause .
Un train donc relativement réduit pour pouvoir bien anticiper certaines difficultés.
Le manquement à cette règle stricte aurait d'ailleurs des conséquences sur le bon déroulement de cette épreuve reine.
Celle-ci tomber à pic en fin d'année pour se ressourcer sur le plan physique ,pas de stress ni même de performance à l'horizon juste le plaisir de participer avec nos convictions et nos idées respectives.
Nous avons l'immense privilège d'avoir comme escorte un 4X4 suiveur comme voiture balai ,une assistance oh combien précieuse pour DENIS s'il s'avérait un incident de dernière minute ,même en étant aguerri à une certaine connaissance en guidage ,la moindre erreur sur trail peut se réduire à un grave préjudice physique .
Nous arrivâmes donc au premier ravito ,pour l'instant tout vas bien ,sauf pour moi car la pluie a été de la partie sur le début du trajet et sur cet arrêt ,je suis pris de coliques et d'une sciatique invalidante ,çà va mal!De plus j'ai le dos en "compote"chose qui ne m'étais pas arrivé depuis des "lustres".
Le moral est atteint mais pas le mental car je sais que même avec la douleur qui est prenante nous finirons ce TTC.Après une "vidange gastrique" plus que sévère je rejoints DENIS au stand en lui servant quelques friandises et boissons savamment disposées.
Trempés déjà jusqu'au os et oui la pluie Normande est bien là nous repartons doucement sur le circuit.Sur ce nouveau départ bien sur la question est posé à savoir si "le dos" tiendra car j'ai le nerf sciatique en "feu".
La technique est donc simple à appliquer nous prendrons donc le parcours sur des étapes divisées en cinq kilomètres pour mieux gérer l'effort et nos ravitaillements .
Sur le parcours terreux pas de problème majeur puis vain la portion forestière où une belle côte nous attends .Pas de prise de risque inutile sur celle-ci nous marcherons .Les ornières sont nombreuses et glissantes ,Denis s'appuie fortement sur mon bras quand survient ces glissades à répétitions car le terrain est gras avec ces précipitations survenues pendant la nuit et au début d'épreuve .
Puis reviens un terrain plus compact qui nous permets de reprendre une certaine vitesse de croisière pour rejoindre ce fameux ravito du mi-parcours.
Arrêt obligatoire pour Denis qui demande un break tout a fait légitime avec restauration du parfait traileur!Pose donc de cinq minutes qui nous permets de discuter avec les porteurs de la joelette en faisant connaissance.
En repartant donc sur ce deuxième périple DENIS se plaint de douleurs aux jambes et il a du mal a reprendre le rythme prévu.Je prends donc l'initiative de lui proposer de marcher pendant cinq minutes avant de reprendre la course et au même moment que nous recourrons revoilà cette fameuse "sciatique" qui refait des siennes ,une douleur fulgurante traverse ma cuisse droite ,je serre les dents çà fait vraiment mal !
Marche forcée pendant quelques minutes ,Denis lui manque un peu de souffle et à du mal à allongé sa foulée .Nous décidons donc d'arrêter pour un ravitaillement forcer de cinq minutes le temps de se reprendre mutuellement.Denis est au plus mal il n'a plus de jus avec un bon casse-croûte et quelques paroles réconfortantes ,je l'aide à se relever de ce repos minuté.
Je prends sur moi ma douleur en m'abstenant de lui en parler sur ces derniers kilomètres où là il lui faut toute sa détermination et son énergie ,un parcours du combattant pour lui ,rien n'est facile ,chaque kilomètre est une épreuve ,ce TTC est bien plus dur pour lui que le précédent 2008 .
Après maintes tracés nous arrivâmes sur le dernier ravitaillement ,pose symbolique pour DENIS,je lui affirme qu'il a fait le plus dur et que les derniers kilomètres ne sont rien !Cinq minutes d'arrêt donc puis nous reprenons un rythme cool,un coureur en entrainement nous suis jusqu'à l'entrée de BOLBEC c'est cool!
Enfin, je distingues le clocher de BEUZEVILLE LA GRENIER au loin ,j'encourage DENIS pour ces deux derniers kilomètres où là la Joelette et ses porteurs se joignent à nous jusqu'à l'arrivée.
Une bien belle finalité en somme sur une épreuve sous le signe du courage .
Nous passons sous l'arche d'arrivée en dernier DU 42KM comme symbole du partage entier.Puis quelques photos souvenirs avec quelques UFOS et organisateurs.
Runner14
25-02-2010
C'était la deuxième édition ,pas possible pour moi de la laisser filer sous mon nez ce TTC version 2009 remaniée.Encore que je savais que depuis peu que mon AMI DENIS non-voyant allez pouvoir se joindre à moi sur celui-ci.J'avais déjà décidé que ce serait avec lui ou rien sur cette édition ,l'ayant couru ensemble en 2008 ont remettaient le couvert pour notre plus grand plaisir .
Reste le fait de la forme physique,celle-ci n'était pas encore jugée sur le fond étant donné l'implication première faire finir DENIS sur celle-ci .
Complice de toujours en parfaite harmonie l'enjeu était encore bien réjouissant parcourir en binôme était déjà salvateur de bons nombres d'épreuves en attente .
Nous nous rendîmes donc sur le site de l'épreuve TTC avec beaucoup de retard qui d'ailleurs s'avéra pile poil .Juste cinq minutes seulement pour faire connaissance de l'organisateur et de quelques UFOS avant de s'élancer sur ce tracé de marathon -trail .
Un parcours qui allait être bien singulier avec quelques modifications bien attrayantes.Nous laissions donc le groupe partir pour rester tous deux en retrait de cette belle démarche humaniste celle de donner de ses efforts physiques pour une noble cause .
Un train donc relativement réduit pour pouvoir bien anticiper certaines difficultés.
Le manquement à cette règle stricte aurait d'ailleurs des conséquences sur le bon déroulement de cette épreuve reine.
Celle-ci tomber à pic en fin d'année pour se ressourcer sur le plan physique ,pas de stress ni même de performance à l'horizon juste le plaisir de participer avec nos convictions et nos idées respectives.
Nous avons l'immense privilège d'avoir comme escorte un 4X4 suiveur comme voiture balai ,une assistance oh combien précieuse pour DENIS s'il s'avérait un incident de dernière minute ,même en étant aguerri à une certaine connaissance en guidage ,la moindre erreur sur trail peut se réduire à un grave préjudice physique .
Nous arrivâmes donc au premier ravito ,pour l'instant tout vas bien ,sauf pour moi car la pluie a été de la partie sur le début du trajet et sur cet arrêt ,je suis pris de coliques et d'une sciatique invalidante ,çà va mal!De plus j'ai le dos en "compote"chose qui ne m'étais pas arrivé depuis des "lustres".
Le moral est atteint mais pas le mental car je sais que même avec la douleur qui est prenante nous finirons ce TTC.Après une "vidange gastrique" plus que sévère je rejoints DENIS au stand en lui servant quelques friandises et boissons savamment disposées.
Trempés déjà jusqu'au os et oui la pluie Normande est bien là nous repartons doucement sur le circuit.Sur ce nouveau départ bien sur la question est posé à savoir si "le dos" tiendra car j'ai le nerf sciatique en "feu".
La technique est donc simple à appliquer nous prendrons donc le parcours sur des étapes divisées en cinq kilomètres pour mieux gérer l'effort et nos ravitaillements .
Sur le parcours terreux pas de problème majeur puis vain la portion forestière où une belle côte nous attends .Pas de prise de risque inutile sur celle-ci nous marcherons .Les ornières sont nombreuses et glissantes ,Denis s'appuie fortement sur mon bras quand survient ces glissades à répétitions car le terrain est gras avec ces précipitations survenues pendant la nuit et au début d'épreuve .
Puis reviens un terrain plus compact qui nous permets de reprendre une certaine vitesse de croisière pour rejoindre ce fameux ravito du mi-parcours.
Arrêt obligatoire pour Denis qui demande un break tout a fait légitime avec restauration du parfait traileur!Pose donc de cinq minutes qui nous permets de discuter avec les porteurs de la joelette en faisant connaissance.
En repartant donc sur ce deuxième périple DENIS se plaint de douleurs aux jambes et il a du mal a reprendre le rythme prévu.Je prends donc l'initiative de lui proposer de marcher pendant cinq minutes avant de reprendre la course et au même moment que nous recourrons revoilà cette fameuse "sciatique" qui refait des siennes ,une douleur fulgurante traverse ma cuisse droite ,je serre les dents çà fait vraiment mal !
Marche forcée pendant quelques minutes ,Denis lui manque un peu de souffle et à du mal à allongé sa foulée .Nous décidons donc d'arrêter pour un ravitaillement forcer de cinq minutes le temps de se reprendre mutuellement.Denis est au plus mal il n'a plus de jus avec un bon casse-croûte et quelques paroles réconfortantes ,je l'aide à se relever de ce repos minuté.
Je prends sur moi ma douleur en m'abstenant de lui en parler sur ces derniers kilomètres où là il lui faut toute sa détermination et son énergie ,un parcours du combattant pour lui ,rien n'est facile ,chaque kilomètre est une épreuve ,ce TTC est bien plus dur pour lui que le précédent 2008 .
Après maintes tracés nous arrivâmes sur le dernier ravitaillement ,pose symbolique pour DENIS,je lui affirme qu'il a fait le plus dur et que les derniers kilomètres ne sont rien !Cinq minutes d'arrêt donc puis nous reprenons un rythme cool,un coureur en entrainement nous suis jusqu'à l'entrée de BOLBEC c'est cool!
Enfin, je distingues le clocher de BEUZEVILLE LA GRENIER au loin ,j'encourage DENIS pour ces deux derniers kilomètres où là la Joelette et ses porteurs se joignent à nous jusqu'à l'arrivée.
Une bien belle finalité en somme sur une épreuve sous le signe du courage .
Nous passons sous l'arche d'arrivée en dernier DU 42KM comme symbole du partage entier.Puis quelques photos souvenirs avec quelques UFOS et organisateurs.
Runner14
25-02-2010
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